Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 23.98g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|