Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 122.31g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Natura Сыр Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо Куриное. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Unagrande Mozzarella, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Окей Манго, Простоквашино Творог 2%, Зеленая Грядка Чёрная Смородина, Пятерочка Банан, Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|