Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 52.93g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачок Гриль. Dinner: Город Сыра Колбасный Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Дыня, Раки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|