Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 55.18g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Овсяноблин на Кефире, Зеленое Яблоко. Lunch: Салат Летний, Сам Самыч Пельмени Домашние. Dinner: Ностальгия Рожок, 33 Пингвина Мороженое Киви, 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Токио Вок с Морепродуктами . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|