Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 96.06g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Омлет в Духовке. Lunch: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Форель Слабосоленая. Dinner: Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Горгонзола, Форель Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мартини Мартини, Рич Сок Апельсиновый . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|