Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2013
|
88.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 145.85g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Dinner: Нарезанная Ветчина, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Hortex Восточное Блюдо. Snacks/Other: Weider Protein 80 Plus Протеин, Инмарко Мороженое Магнат, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|