春春儿儿's Journal, 22 Aug 20

왜0.7kg가 빠졌는지는 모르겠다.
클라이밍부상:손목,손가락인대,
러닝부상:무릎연골연화증으로 운동중지 중
식단밖에 방법이 없지만 식단못하는 중.
유튜브 스트레칭이나 요가 중 손목안쓰는 것들,부위별운동들만 하는 중.휴^^

54.2 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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37 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...