Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 27.63g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Хи Чанг Сливки Сухие, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Lunch: Чай, Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо, Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896's Weight History
|