Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 58.90g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Мирролла Омега 3 Концентрат, Банан, Молочный Городок Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Капуста с Яйцом, Рагу из Баклажанов, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Шебекинские Звездочки . Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|