Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 67.14g | Carbs: 198.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 20%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Редис, Индилайт Азу из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картофель, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Пятерочка Груша Сезонная , Избенка Сметана 15%, Нектарин. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|