Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 129.81g | Carbs: 351.50g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Digestive, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Nestlé Gofree Corn Flakes senza Glutine, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), La Luisa Cioccolato al Latte. Lunch: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Freshona Mais, Rummo Mezze Penne Rigate, Murgella Burrata con Cuore di Panna. Dinner: Nestlé Gofree Corn Flakes senza Glutine, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Morato American Sandwich Integrale , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bonduelle Piselli Finissimi, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Other: Yamamoto Dextrose Powder . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agostino082's Weight History
|