Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 58.95g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Изюм, Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оладьи, Пятерочка Авокадо, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Чудесный Край Хлеб Украинский Новый, Рыбный Суп. Dinner: Ашан Галеты Старт с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga27042020's Weight History
|