Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 82.77g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Яйцо Куриное С2, Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Говядина с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|