Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 54.39g | Carbs: 27.57g.
Breakfast: Кето Вафли, Малина, Сметана 20%. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Баклажаны Гриль, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Помидоры, Ятрань Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Iberica Маслины с Косточкой, Лук, Хуторок Творог 10%, Ятрань Бекон Испанский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|