Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 92.26g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Миндаль, Яйцо, Миндаль, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Холодный Кофе со Сливками, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр . Lunch: Розовое Вино, Cheese Lovers Сыр с Орехами, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Уха из Семги, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|