Ксения7777777777777's Journal, 21 Aug 20

Ксения7777777777777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020

61.1 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 4.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2020:

1351 kcal

Fat: 18.83g | Prot: 48.33g | Carbs: 72.31g. Breakfast: Veladis Фарш Лососевый, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Минская Марка Сливки 10%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое. Dinner: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Балтика Пиво Балтика 7. more...

1553 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support

Ксения7777777777777's Weight History

View Complete History