Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 48.45g | Carbs: 299.24g.
Lunch: Финик, Миндаль, 山崎製パン パン・オ・フロマージュ, Несоленое Сливочное Масло, Грейпфрут, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Баклажаны Гриль, Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|