Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 63.62g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мёд, Яблоко Зеленое, Лук, Морковь на Пару, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|