Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 78.21g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Дыня, Евроопт Слива . Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|