Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4338 kcal
|
Fat: 122.55g | Prot: 325.06g | Carbs: 466.38g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Творог 9%, Фрегат Тунец Натуральный, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Снежок Снежок 2,5%, Рис, Индейка Отварная, La Molisana Макароны Пружинки, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, CMTech Протеин, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|