Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 40.58g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Паста, Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Сахар Тростниковый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Кефир 2,5%. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|