Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 67.18g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Белый Хлеб. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Эскимос Пломбир Сибирь с Кедровым Молочком. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Межениновская Птицефабрика Пельмени Любительские. Snacks/Other: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Epica Йогурт Малина-Лимон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|