Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 91.23g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Навага Жареная. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Котлета Домашняя, Печень Говяжья, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Weight History
|