Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 51.15g | Carbs: 59.32g.
Breakfast: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|