Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 35.61g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Командор Профитроли с Вареным Сгущенным Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Перцы Салат Чафан, Легкое Ванильное Мороженое. Dinner: Вареники с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубарев Сосиски Сметанковые, Жареная Картошка, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Белый Хлеб, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури. more...
|
|
1110 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|