Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 66.28g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Шуйский Хлеб Хлеб Деревенский, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Паста терияки. Snacks/Other: Гранола, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorian0800's Weight History
|