Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 118.98g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Вологодское Льняное Масло , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Окское Яйцо Отборное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Протеиновое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Milky Way Minis, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Working - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|