Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 142.91g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Черника, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин, Сельдерей, Активиа Натуральная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|