Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 97.05g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Винегрет без Масла, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Dinner: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Перец Фаршированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|