Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 62.27g | Carbs: 125.14g.
Lunch: Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Дубки Колбаса Московская, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Печенье к Чаю, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сухари, Шармэль Зефир Яблочный, Блинчики с Мясом, Винегрет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalina-06's Weight History
|