Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 44.37g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisalis's Weight History
|