Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 58.46g | Carbs: 106.43g.
Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), Яблоко Зеленое, Избенка Козье Молоко, Грецкие Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое. Dinner: Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Утолина Тушка Утенка, Finlandia Водка, Магнит Морковь Свежая, Слобода Майонез, Чеснок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|