Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 67.55g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Инжир, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Салат Овощной, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|