Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5056 kcal
|
Fat: 177.29g | Prot: 288.76g | Carbs: 567.35g.
Breakfast: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 9%, La Molisana Макароны Пружинки, Индейка Отварная, Снежок Снежок 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, La Pina Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Nesquik Какао. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо , ВкусВилл Печенье Овсяное, Heinz Печенье Детское, Belvita Печенье Утреннее Какао. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|