Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 79.65g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla . Dinner: ВкусВилл Сосиски, Жареное Яйцо, Б.Ю. Александров Суфле, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кунжутное Масло, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|