Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 58.30g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Салат из Шпината с Овощами, Моцареллой и Орзо, Капуста Тушеная с Грибами, Подлива, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Салат из Шпината с Овощами, Моцареллой и Орзо, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Миндаль, Банан, Яблоки Гала, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Чиабатта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|