Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 37.87g | Carbs: 263.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Морковь Вареная, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Ulker Halley, На Грядке Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|