Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 63.92g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Огородников Томаты Маринованные, Помидоры, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Bounty Райский Ананас, Банан, Чай. Lunch: Груша, Монетка Сыр Российский 50%, Рахат Вафли Арахисовые, Шебекинские Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Чай. Dinner: Вечерний Сад Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, 5 Морей Горбуша Натуральная , Шебекинские Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай. Snacks/Other: Нектарин, Миндаль, Campina Сливки Порционные, Кофе, Даниссимо Творожный с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|