Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 99.64g | Carbs: 206.81g.
Breakfast: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Виктория Хлеб Тыквенный. Lunch: Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук, Иван-Поле Смесь для Мороженого Тропический Кокос, Черника. Dinner: Картофель Отварной, Арбуз, Калина Малина Фарш Подмосковный , Приготовленная Тыква, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Джем Груша-Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|