Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 71.53g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Nestle Fitness, Морковные мафины, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат Оливье , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|