|
Finns ingen bättre egoboost att ge sig själv, än en kropp man trivs i!
Det är en bra bit kvar tills jag är i mål, men känslan, glädjen och tänket har kommit tillbaka ✨
|
56.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 45.70g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: ICA Ingefära Shot, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Lunch: Joe & The Juice Turkey Sandwich. Dinner: Gröna Oliver, Espresso House Minisallad Varmrökt Lax & Pasta med Dressing. Snacks/Other: Lohilo Strawberry White. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|