Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 106.17g | Carbs: 33.85g.
Breakfast: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Добрынинский Филе Куриное с Овощами (Кенийской Фасолью). Dinner: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|