|
Vimppa viikko lomaa menossa... Olin jopa varautunut suurempaankin painonnousuun 🤔
Ensiviikolla sitten taas palataan ruotuun 💪🏼😄
|
70.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 57.69g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Neito Voinmakuinen Rypsiöljy, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Korpela Suolaliha, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Dinner: Risenta Chiasiemenet. Snacks/Other: Mansikat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Sallinen Kuorittu Manteli (Kuidut Oikein). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murupulla's Weight History
|