Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 56.73g | Carbs: 291.12g.
Breakfast: Баклажановая икра, Жареная Картошка. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Перловка с мясом, Баклажановая икра. Dinner: Greenbox Sushibox Филадельфия. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Картошка, Русский Дар Квас Традиционный, Золотой Колос Торт Сметанник . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|