Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 37.97g | Carbs: 65.44g.
Lunch: Морская Соль, Велком Колбаса Краковская, Оливковое Масло, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку. Dinner: Село Зеленое Сливки 20%, Картофель Отварной, Лисички Жареные, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Хлеб Черный, Окраина Сало Белорусское , Кровавая Мэри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|