|
Ужас
|
98.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 152.86g | Carbs: 244.16g.
Breakfast: Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны, Морковь, Картофель, Плавленный Сыр, Растительное Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб, Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Семга, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Персик, Шарлотка с Яблоками, Naturino Леденец, Лента Лук Маринованный, Подлива, Картофельное Пюре, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|