Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 120.55g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Главпродукт Мясо Цыплёнка. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Активиа Натуральная, Яблоко Желтое, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|