Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 56.68g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Перекресток Печенье Медовое, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Икра Овощная. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Лента Икра Овощная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Груша Желтая, Чай с Сахаром, Медовая Долина Мёд Горный, Чай, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|