Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 113.88g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Банан, Вологодское Льняное Масло , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Кофе, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Окское Яйцо Отборное. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Milky Way Minis, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|