Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 91.64g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Горчица, Хрен, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Кекс, Кофе. Lunch: Скумбрия Отварная. Dinner: Салат Овощной, Сарделька. Snacks/Other: Песочное Печенье, Шоколадное Мороженое, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|